{"id":837,"date":"2021-04-12T15:25:12","date_gmt":"2021-04-12T15:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/mesmomentsprecieux.fr\/?p=837"},"modified":"2024-11-19T10:49:41","modified_gmt":"2024-11-19T10:49:41","slug":"comment-mieux-vivre-son-apres-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mesmomentsprecieux.fr\/en\/vivre-avec\/comment-mieux-vivre-son-apres-cancer\/","title":{"rendered":"Comment mieux vivre son apr\u00e8s-cancer ?"},"content":{"rendered":"

Une fois <\/em>les traitements<\/em><\/a> termin\u00e9s, l\u2019entourage des patients, qui ont \u00e9t\u00e9 atteints d\u2019un cancer, a souvent tendance \u00e0 penser que le temps est enfin venu, pour tous, de tourner la page et de retrouver une vie \u00ab normale \u00bb.<\/a><\/em> Pourtant, nombre de patients ont du mal \u00e0 retrouver leur vie \u00ab d\u2019avant \u00bb. L\u2019apr\u00e8s-cancer est une p\u00e9riode d\u00e9licate qui peut \u00eatre, non pas synonyme de retour \u00e0 la vie, mais plut\u00f4t d\u2019angoisses, de solitude, voire de d\u00e9tresse. Pourquoi ? Comment y rem\u00e9dier et appr\u00e9hender au mieux cette nouvelle \u00e9tape ? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Alain Toledano – pr\u00e9sident de l\u2019Institut Rafa\u00ebl, canc\u00e9rologue radioth\u00e9rapeute au centre de radioth\u00e9rapie Hartmann et expert en th\u00e9rapeutiques modernes – <\/a>pour recueillir ses conseils en la mati\u00e8re, et vous aider \u00e0 mieux vivre votre apr\u00e8s-cancer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que le \u00ab cancer blues \u00bb ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pendant la phase active des traitements du cancer, les patients sont en contact avec plusieurs professionnels de sant\u00e9. En effet, chaque patient c\u00f4toie des m\u00e9decins de sp\u00e9cialit\u00e9s diverses : chirurgiens<\/a>, canc\u00e9rologues, radioth\u00e9rapeutes<\/a>, psychologues<\/a> ou encore infirmi\u00e8res, mais aussi des communaut\u00e9s de patients<\/a>, des personnes rencontr\u00e9es en salle d\u2019attente ou dans les services dispensant les traitements. De cet encha\u00eenement de rencontres na\u00eet l\u2019impression d\u2019\u00eatre encadr\u00e9. Apr\u00e8s cette phase active, lorsque le parcours de soin prend fin, on se retrouve seul face \u00e0 soi-m\u00eame. On ressent un vide maintenant que l\u2019on est sorti de cet environnement social du cancer. Et, m\u00eame lorsque le cancer est trait\u00e9, cette phase a marqu\u00e9 au fer rouge la personne qui l\u2019a v\u00e9cue.<\/strong> Lorsque les traitements ont pris fin, l\u2019entourage a tendance \u00e0 avancer tr\u00e8s rapidement, \u00e0 oublier ou nier cette douloureuse parenth\u00e8se et retourner \u00e0 la vie d\u2019avant comme si de rien n\u2019\u00e9tait. Or, un grand nombre de patients rencontrent des difficult\u00e9s induites par la maladie, \u00e0 se r\u00e9ins\u00e9rer dans leur vie quotidienne, dont le sentiment de peur qui emprisonnera pendant plusieurs ann\u00e9es<\/strong>. Ce sentiment d\u00e9clar\u00e9 par le cancer, cette peur d\u2019une rechute, cette peur de mourir. Consid\u00e9rer le sentiment de peur fait activement partie du traitement de la maladie. \u00catre consid\u00e9r\u00e9 en tant que patient avec nos fragilit\u00e9s et forces.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, c\u2019est ce que l\u2019on appelle le \u00ab cancer blues \u00bb, qui correspond \u00e0 un \u00e9tat de d\u00e9prime. Il nous manque quelque chose. Pour pallier le cancer blues, des programmes d\u2019accompagnement de l\u2019apr\u00e8s-cancer sont mis en place. Car l\u2019apr\u00e8s-cancer est une phase indispensable dont il faut s\u2019occuper pour arriver \u00e0 bien vivre et \u00e0 mieux vivre.<\/strong> Les patients nous demandent souvent : \u00ab Mais est-ce que je suis gu\u00e9ri ? \u00bb. C\u2019est une question pi\u00e8ge. Car tout le monde comprend le sens du mot \u00ab r\u00e9mission \u00bb, qui signifie qu\u2019il n\u2019y a plus de maladie. La gu\u00e9rison, quant \u00e0 elle, est d\u00e9finie, selon l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9, comme un \u00e9tat de retour complet au bien-\u00eatre mental, physique et social.<\/strong> Le m\u00e9decin peut dire \u00e0 son patient : \u00ab Vous n\u2019avez plus de maladie \u00bb, mais il ne va pas pouvoir d\u00e9cr\u00e9ter que celui-ci est gu\u00e9ri. C\u2019est au patient de se sentir gu\u00e9ri ou non. Mais est-ce que le patient en question a retrouv\u00e9 les m\u00eames sensations que celles qu\u2019il avait avant<\/a> ? Est-ce que, socialement et mentalement, il a retrouv\u00e9 toutes ses forces ? Il y a un processus de gu\u00e9rison indispensable. Et c\u2019est pour cela que l\u2019apr\u00e8s-cancer est fondamental pour aller vers la gu\u00e9rison, m\u00eame lorsqu\u2019il n\u2019y a plus de maladie.<\/p>\n\n\n\n

Quels conseils prodiguez-vous \u00e0 vos patients \u00e0 ce moment crucial de leur parcours de soin ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le conseil que je prodigue, pour chaque patient, c\u2019est de prendre le temps d\u2019\u00eatre lui-m\u00eame.<\/strong> Dans la course effr\u00e9n\u00e9e que l\u2019on se fixe, dans ce monde \u00ab tr\u00e8s \u00e9conomique \u00bb, on oublie de penser \u00e0 soi-m\u00eame. On compense en permanence ses propres d\u00e9s\u00e9quilibres. Pour atteindre nos \u00e9quilibres de vie, il faut apprendre \u00e0 se conna\u00eetre soi-m\u00eame. Je pense \u00e0 nos \u00e9quilibres nutritionnels<\/a>, \u00e9motionnels<\/a> ou encore en terme d\u2019activit\u00e9 physique<\/a>, qui sont d\u00e9terminants, non seulement pour diminuer le risque de cancer, mais aussi pour notre bien-\u00eatre, pour la diminution des risques cardio-vasculaires, pour mieux dormir<\/a>, ou encore pour mieux dig\u00e9rer<\/a>. Aussi je recommande de prendre le temps de s\u2019\u00e9couter et d\u2019avoir de nouveaux \u00e9quilibres de vie.<\/strong> Cela peut se faire par une relation \u00e0 l\u2019autre, avec l\u2019aide de soignants bienveillants. Paradoxalement, l\u2019exp\u00e9rience du cancer<\/a> peut nous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique et nous aider \u00e0 vivre mieux par la suitee.<\/p>\n\n\n\n

Quels conseils prodiguez-vous \u00e0 l\u2019entourage de ces patients ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La convalescence d\u2019une personne ne passe pas que par elle-m\u00eame, mais aussi par son entourage, par ce que l\u2019on vit ensemble. Car l\u2019on vit notamment au travers du regard de l\u2019autre. Si on a laiss\u00e9 un conjoint<\/a> sur la route et qu\u2019il y a eu une divergence pendant le parcours de canc\u00e9rologie, on va avoir du mal \u00e0 remonter la pente ensemble en tant que couple. On voit souvent des d\u00e9pressions chez les aidants<\/a> qui peuvent \u00eatre laiss\u00e9s pour compte alors qu\u2019ils ont v\u00e9cu les m\u00eames peurs : la m\u00eame peur de mourir, la m\u00eame peur de ne pas pouvoir se projeter, ou encore la peur qu\u2019une maladie ne vienne \u00e0 rechuter tout simplement. Donc le meilleur conseil, c\u2019est de consid\u00e9rer la fragilit\u00e9 de toute une famille. <\/strong>Lorsque quelqu\u2019un est malade, c\u2019est toute sa famille et tous ses amis qui sont malades en quelque sorte. Alors bien s\u00fbr tout le monde ne va recevoir un traitement. Mais pour nous, le corps soignant, de fa\u00e7on globale, c\u2019est-\u00e0-dire les m\u00e9decins, les psychologues, les sophrologues, les sexologues<\/a> ou encore les m\u00e9diateurs familiaux, il faut que l\u2019on se soucie de l\u2019environnement : \u00e0 savoir des conjoints, des amis mais \u00e9galement des enfants<\/a>, dont on ne s\u2019occupe pas la plupart du temps, mais qui sont de vraies \u00e9ponges et qui retiennent tout ce qui se passe.<\/p>\n\n\n\n

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Quelle est la mission de l\u2019Institut Rafa\u00ebl ?<\/strong><\/a><\/h2>\n\n\n\n
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